enero 02, 2019

Propósito 1

Papaya
Sandía
Yogurt griego
Amaranto
Hojas de menta

Primer desayuno (laboral) del 2019.

Propósito: bajar el consumo de café. Alimentarme mejor por las mañanas

Actualizado a Agosto 2019: son las 11h00 y aún no tomo agua ni café ni nada. Anoche preparé avena para M, no quise para mi, por las mañanas prefiero un bolón de verde y como no puedo comer eso siempre, pues entonces nada... mal... mal... lo sé

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